SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • splitx5 + dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START:1,4 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:4,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:w tym cyklu kreatyne mono 1250 zamierzam brać CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: be power albo kawa raz - może dwa w tyg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2012-06-06 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWE barki - tu oszczędnie bo kiedyś była kontuzja klatka - 105 kg nogi - suwnica - 140 kg PYTANIE: No więc sprawa wygląda tak... Czytam i czytam te artykuły o pierwszym cyklu itp.. no i juz mi się to wszystko miesza w głowie Zwłaszcza ze niektóre posty są baardzo stare i chyba troszkę sie pozmieniało w kwestii dopingu. Zastanawiałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2008-08-17 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: a więc jestem w trakcie odbloku tak jak napisałem po enanie, myśle aby odczekac 12-14 tygodni i zacząć jakiś nowy cykl, po prostu chciałbym już go zaplanować teraz bo po prostu lubię sobie ustalać taki plan co zrobi kiedy jak i gdzie :-) Teraz tak zastanawiam się nad solo susta 250mg/e5d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-03-10 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze tu po raz pierwszy, wiec prosilbym o wyrozumialosc. Mam pytanie odnosnie odbloku. Wczesniej mialem slabsze cykle po 6 tygodniu pierwszy na samym Prio, a drugi na mecie,prolo,boldku. Osatni moj cykl byl dosc dlugi bo liczylem z bedzie mial az 14 tygodni skladal sie z mety,decki,omki.Pierwotnie mial wygladac tak 200 mietka,20 omo,20 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-02-16 10:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Obecnie jestem na cyklu enan + deca Opisze jak to wygladalo od początku. W pazdzierniku wystartowalem z meta 30mg ed 5 tygodni i enanem 250mg co 5 dni. przez 12 tygodni. Wszystko szło mega, masa, sila, czy ogolnie sylwetka na wielki plus. Niestety w grudniu zlapalem kontuzje lokcia, i musialem zluzowac z treningami, tescia bilem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-02-26 16:49:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zestawienie paru supli - POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 kg z małym hakiem. Celem jest masa. Z dieta ciężko ale staram się jak moge i można już rzec, że jest. Stosowane wcześniej odżywki to: carbo, kilka gainerów i białek,1 cykl na kreatynie (jakieś 3-4 mieciące temu), niedawno l-karnityna. Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu dawkowania następujących suplementów: CM3 + BSN NO Xplode [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-04-12 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • new lifestyle by nonanomum

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry, nie jestem chorowita; nie miesiączkuje regularnie, mam z tym spory problem. Parę miesięcy temu miałam cykl który trwał tylko 18-19 dni. Było to prawdziwe utrapienie. Teraz jakby wszystko wraca do normy. Męczy mnie tylko to, że mój okres trwa dobrze ponad tydzień. ; ) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2012-03-23 19:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 2 lata temu zacząłem pierwszy "cykl". Napisałem to w cudzysłowiu bo cykl ten był bez większego przygotowania, po prostu chciałem przybrać na masie bo od zawsze byłen bardzo chudy a inne metody nie przynosiły skutków albo były one mizerne (np. nabranie tłuszczu a nie masy mięśnowej po Megace :]) Staż na siłowni miałem ok pół roku (tak, wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-03-19 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie takze na dianabol i tez jestem juz w jego posiadaniu. Potem mi powiedziano ze powinienem testo dorzucic wiec zaczalem z doglebniejszy research. Chcemy z kumplem zrobic cykl razem ( kumpel wyzszy - 176, i szczyplejszy - 70Kg dluzszy staz treningowy wiec jest duzo silniejszy i trodno lapie mase) i kupilismy to na spolke a ze w cholere drogie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-04-06 06:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest opisane, podwieszone tematy są bardzo stare i nie są aktualizaone) zdecydowałem się na: Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu Optymalny cykl 8-6 tygodni 1-6(8)Dura 100mg/e3d lub 50mg/e2d kłucie co 3 dni przez 8 tyg po 50mg Trochę przeraża mnie kłucie - boje się igieł oraz wbijania czegoś w ciało(ale lepsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2013-03-29 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIema Jestem po 4 tygodniowym cyklu z monohydratem kreatyny i chcialbym przedluzyc cykl do 8 tygodni ale z jabłczanem kreatyny czyli 4 tygodnie z monohydratem i 4 tygodnie z TCM. I otoz moje pytanie brzmi czy lepiej zrobić cykl z jabłczanem za pare tygodni czy wlasnie przedlużyc cykl?? I mam 150 kapsow olimpa Tcm czy to wystarczy czy dokupic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-05-03 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / po redukcji masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] samopoczucie . Ostatnie tygodnie (od początku roku do 10.02) ćwiczyłem bez suplementacji na diecie z bilansem zerowym. Czas jednak na zwiększenie masy. 16 lutego rozpocząłem cykl na zwiększenie masy mięśniowej. Cykl ma trwać 8 tygodni do 10 kwietnia. Dieta i suplementacja 6.30 - Krealkalyn(5g), Kreatyna(2,5g), HMB(2g), BCAA(5g), Glutamina(3g) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-02-23 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mały dylemat. I chcaiłem się podeprzeć opiniami osób , które lepiej znają się na temacie. 2) wiek-22 lata 3) waga/wzrost-175/73 kg 4) staż treningowy - około 3 lat 5) cel cyklu: dobre osiągi siłowo i przede wszystkim nie przemęczenia się zbyt szybko 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, 1 pucha bcaa , biłka , gainer, witaminki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-11-01 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem po cyklu 14 tygodni test enan 250mg e5d, który zakonczyłem razem z Winstrolem (ostatnie 8 tygodni cyklu). 12 dni po ostatniej injecji test wszedłem na HCG 10 000 IU, injekcja 1250 co 48 godzin. Razem z pierwszą injekcją HCG zaczałem Nolvadex 20mg ed do zakończenia opakowania (30 tab). Zrobiłem badania i testosteron jest w normie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2017-01-04 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niska 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nigdy nie sprawdzałem -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 17. SUPLEMENTACJA: Kreatyna, witamina B12, witamina D Jestem właśnie w 6 tygodniu cyklu 200mg cypionatu testosteronu (dwa zastrzyki na tydzień), oraz Novothyralu 100 + 20 (3 tabletki dziennie na czczo). Okazjonalnie brałem strzał z cholorodorku efedryny [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2017-06-14 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na samym poczatku zaznacze ze nie chodzi o pomoc nie dla mnie a dla kolegi. No wiec tak kolega zaczal cykl nie majac o tym zielonego pojecia zreszta ja tez jestem w tym temacie zielony jedynie czasami z ciekawosci czytalem tutejsze posty. Sprawa wyglada nastepujaco kolo zaladowal 7 paczek testa prolongatum, 6 paczek omki oraz 100 tabsow [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 07:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****PYTANIA DODATKOWE*** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:TAK CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:NIE Witam właśnie zakończyłem poprzedni cykl na masę 8 tygodniowy , zrobiłem 5 dni przerwy i mam zamiar ruszyć z nowy. Zależy mi w tej chwili głównie na masie. Poprzedni plan treningowy uznaje za dobry ale pewne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2013-01-27 10:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkami po 500 junitow. Takie dawki koncza sie nieudanym odblokiem. Bzdury te biora sie z jednej strony od YT szamanow, a z drugiej z braku zrozumienia, ze podawanie hCG na cyklu to higiena osobista, a na odbloku to bum ktory ma przywrucic jaja do normalnosci. Z zalaczonych badan wynika ze te 500jm raz w tygodniu skutkowaly podwyzszonym (!) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2018-09-16 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę o ocene cyklu diety i treningu: WARIANT I - Test Propionat 1-12 tygodni - 100mg co 2 dzień - Tren Hexa 1-6 tygodnia - Pierwsze 2 tygodnie 75mg co 3 dzień/ kolejne 4 tygodnie 75mg co 2 dzień - Masteron 5-11 tygodnia - 100mg co 2 dzień WARIANT II - Test Propionat 1-12 tygodni - 100mg co 2 dzień - Tren Hexa 1-9 tygodnia - Pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-02-14 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HorsePower+mono+dextroza+? :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100kg, na raz 120kg suplementacja: mono, mono, Xpand, HP+mono cel: masa dieta: jest (nie jest rygorystyczna tylko poprostu starma sie jesc wegli i bialka ile wlezie) ostatni cykl mialem listopad - poczatek grudnia (6 tygodni) HP+mono z wynikow bylem zadowolony zlaplem ponad 7kg masy i ponad 10kg sily, a utrzymalme 5kg masy oraz 10kg sily [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-02-26 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)